Moins cher!

Les gels hydro-alcoolique coûtent cher à la longue. Voici comment vous dépanner; croyez-moi, c'est très efficace contre la grippe A 2009.

Il vous faut: des petites pochettes à zip (genre pochettes congélation) mais, il faut qu'elles soient le plus petites possible. Je pense que vous en trouverez dans les magasins de fournitures pour professionnels, genre office dépôt.

Il vous faut des mouchoirs en papiers, en grande quantité bien sûr. De l'alcool médical à 70% et, c'est tout!

Ouvrez chaque mouchoir afin de le déplier car ils ont une pliure un peu compliquée et vous verrez que cela vous gênerait. Après le dépliage, pliez en 4. Glissez un mouchoir par pochette, imbibez très largement d'alcool modifié, refermez le zip.

Ca y est, vous avez une véritable protection.

Vous pouvez rajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron qui sont antibactérienne.

Sachez que l'alcool modifié vous désinfecte les mains aussi bien que le gel hydro-alcoolique. Car, figurez-vous que la plupart des gels du commerce ne sont efficaces que s'ils contiennent plus de 70 % d'alcool… Bon d'accord, vos mains restent mouillées après nettoyage… pas grave, reconnaissez-le.

Sachez que:

Le virus de la grippe A H1N1, celui qui court actuellement et l'autre aussi….

reste 24 h sur le tissu et le carton

48 h sur tous les plastiques

3 jours sur les matières dures: inox, fer….

 

Quand vous allez au supermarché, toutes les 5 mn, passez-vous un mouchoir alcoolisé sur les mains: les gens manu-portent les virus mais il s'attrape plus facilement par les éternuements; si quelqu'un éternue sur les boîtes de conserves ou les salades; voyez les problèmes….

Bof, je vous conseille de porter aussi des lunettes dans les déplacements bus, métro…

Attention aux boutons d'ascenseurs, aussi. En réfléchissant, vous trouverez tout un tas d'amélioration à apporter à votre façon d'aller en société…

57% des personnes décédées étaient des femmes enceintes sans pathologie

une majorité des personnes restantes étaient obèses sans pathologie

les autres se partagent entre les pathologies sévères (sep, maladies neuromusculaires, asthme,) les personnes à problèmes cardiaques,

dans les 43% restant AUCUNE n'avaient de maladie quelconque; la moyenne des décès se situe entre 20 et 45 ans.

HE Cumin

Huile essentielle de Cumin

Elle est épicée, puissante et aromatique

Propriétés: carminative, apéritive, tonique et stimulante digestive, antalgique, anti-inflammatoire; calmante, sédative nerveuse; antispasmodique, relaxante

Dyspepsies, aérophagie, épigastralgie, colite, entérocolites spasmodique et inflammatoire,  Flatulence, constipation; Hépatites

Insomnie, angoisse, asthme, bronchite asthmatiforme

Arthrite, rhumatismes, douleurs ostéo-articulaires

 

Pour les troubles intestinaux et digestifs : 1 à 2 gouttes dans une cuillerée de miel ou d'huile d'olive, avant chaque repas ou  2 à 4 gouttes en application ventrale 3 fois par jour.

 

Troubles digestif  et aérophagie

 HE Cumin des prés 1 ml et autant de cumin noir; HE Fenouil : 2 ml;  1 ml des HE Basilic et Estragon

En interne, versez  2 gouttes du mélange avant le repas sur 1/4 de sucre à ou dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel

Note aux personnes sensible de la bouche par problèmes de muqueuses ou chimiothérapie: pour éviter les aphtes buccaux, il faut mouiller la bouche, pour cela boire un peu d'eau ou manger une petite quantité de pain

Ce petit truc est valable pour toute prise d'huile essentielle et/ou médicaments

 

Pour les troubles du sommeil: 2 gouttes dans une cuiller de miel avant le coucher ou quelques gouttes en massage sur le plexus solaire.

 

Hyperthyroïdie, Oreillons

2 gouttes d'HE Cumin dans une cuillère à soupe d'huile olive: mettre directement dans le conduit d'oreille ou bien avaler en deux fois jours sur sucre ou dans du miel

 

AVERTISSEMENT

Éviter un usage externe intensif ou l'emploi directement sur la peau sensible ou allergisante (à l'origine de dermatoses d'irritation); attention, elle est stupéfiante à fortes doses.

 

EN CUISINE, l'utiliser pour parfumer la choucroute, ou le coucous (avant de le servir), ainsi que la plupart des plats orientaux. 1 à 2 gouttes

Rajoutez dans la pâte à pain (pour tester avec prudence à cause du goût très puissamment aromatique)

 

HUILE DE TABLE AU  CUMIN

1 l de bonne huile, 60 g de graines de cumin

Mettre dans une casserole 1/3 de litre d'huile et verser les graines. Faites chauffer très doucement; dès que la température commence à chauffer le doigt, éteindre et laisser infuser, sans couvrir durant une bonne heure. L'huile ne doit pas bouillir, c'est impératif.

Mieux encore, faites chauffer dans une poêle anti-adhésive les graines à sec durant 1 mn et demie en  secourant énergiquement, rajoutez un verre d'huile et procéder comme expliqué ci-dessus.

 

Au bout d'une heure, ou plus, verser en filtrant dans le restant d'huile de votre bouteille, que vous avez choisie impérativement en VERRE; conservez bouché et à l'abri de la lumière….

 

Pour un goût supérieurement puissant, rajoutez 15 à 20 ml d'HE. Secouez la bouteille avant toute utilisation en cuisine ou pour les usages thérapeutiques indiqués ci-dessus.

 

Autre Formule: Huile aromatisée aux épices (forte en oméga)

      HE Gingembre : 100 goutte

      HE Clou de girofle : 60 goutte

      HE Cumin : 20 gouttes

      A ajouter à moitié-moitié d'huile d'olive pure vierge et huile de pépins de       colza, pour épicer vos plats chauds ou froids.

Vous pouvez aussi trouver de l'huile de cumin dans les boutiques diététiques. Elle est réputée venir grandement en aide au système immunitaire.

 

 

Usages divers

Huile essentielle de girofle

- Equilibrage système nerveux sympathique et para-sympathique

 

Huile essentielle de lemon grass

- Tonifiant de la peau (régénération cellulaire, drainage)

Onctions huileuses (5 à 10% dans de l'huile végétale ou en mélange avec d'autres huiles essentielles) ou dans une crème hydratante ou lait corporel

 

Huile essentielle d'origan compact

- est un stimulant immunitaire

 

Huile essentielle de Poivre Noir

- Réchauffe et prépare les muscles à l'effort (action échauffante)

- onctions huileuses (5 à 10% dans de l'huile végétale ou en mélange avec d'autres huiles essentielles) sur les muscles à réchauffer, le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue

 

 

Huile essentielle de laurier noble

- Arthrite

- Arthrose

- Arthrose cervicale

- Arthrose dorsale

- Arthrose discale

- Polyarthrite

- Polyarthrite rhumatoïde

- Rhumatismes

- Rhumatismes déformants (mains, poignets, doigts)

 

?????????????????

- Dystonie neurovégétative : dérèglements vagaux et du système nerveux sympathique

- Hypertonie (raidissement musculaire, contractions)

- Hypotonie (ramollissement musculaire, perte ou absence de tonus)

- Atonie

- Perte de vitalité

- Asthénie générale

- Epuisement intellectuel

- Epuisement psychique

- Epuisement physique

- Epuisement moral

- Epuisement physique

- Surmenage

- Dépression

- Déprime

- Tristesse

- Mélancolie

- Neurasthénie =   Huile essentielle de thym

Alopécie

(perte de cheveux) masculine

HE Mandarine et HE Géranium rosat 2 ml

HE Gingembre 1 ml

3 gouttes du mélange à incorporer dans la noix de shampooing juste avant utilisation

Pour madame

Même formule plus 1ml d'HE d'Ylang-ylang

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

1 km à pied….

Ampoules (cloques) adultes-enfants

Faire macérer dans de l'huile d'olive pendant une dizaine de jours des fleurs de millepertuis; filtrez et rajoutez 2 ml d'HE Géranium rosat et de Bois de rose; bien mélanger. Faire une application locale matin et soir pendant quelques jours.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves - • Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil - N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml ; 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café ; 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  -   Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

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acne, furoncles

HE Bois de Rose, citron et  Petit-grain: 4 ml de chaque

HE de lavande, thym! 1 ml chaque

Mélangez soigneusement, diluer dans une crème hydratante et à utiliser matin et soir.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves - • Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil - N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml ; 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café ; 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  -   Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Maternité

Faciliter l'accouchement et accouchement difficile

HE Thym  et Palmarosa: 4 ml

À mélanger avec de l'huile de noisette, d'amande douce ou de rose musqué ou dans de la crème fluide,  massage local dans le bas du dos toutes les 30 minutes pendant le travail ou 3 fois par jour chez la future maman dont le  terme est dépassé

Utiliser aussi en vue d'accélérer le travail: dans le  bas de la colonne vertébrale en massage toutes les 10 à 15 minutes pour essayer de déclencher les contractions au terme de la grossesse; massages du mélange en bas de la colonne vertébrale trois fois par jour

 

Antidouleur, en dehors du terme: mélanger à votre crème de jour 5 gouttes d'HE de camomille et de verveine.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves - • Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil - N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml ; 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café ; 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  -   Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

 

Désinfection des locaux

Fabriquez du papier d'Arménie

Bol en inox; du papier filtre sans colle et sans cendres : une feuille A4. Comme du papier filtre à café, un peu jaunâtre, rappelant aussi un papier à aquarelle,

Une solution saturée de Salpêtre : 5 ml, pour le premier bain. Le salpêtre ralentit la combustion du papier, pour qu'il se consume régulièrement.

 

de la Teinture de Benjoin : 4 ml,

de la Teinture de Myrrhe : 1 ml,

HE de Santal: 20 gouttes.

Plongez le papier filtre dans une solution saturée à froid de Salpêtre. Faire sécher.

Découpez des lamelles d'environ 2 cm de large sur 10 de long.

Dosez le Benjoin et la Myrrhe à la pipette (ou au compte-goutte) et ajoutez l'huile essentielle de Santal; bien mélanger.

Tremper chaque bande de papier dans la solution et mettre à sécher. Stockez bien sûr les bandes dans une boite hermétique.

Pour l'utilisation; Prendre une bande de papier, la plier en accordéon.

Allumer une extrémité de la bandelette pliée, la disposer dans une coupelle, (e promener dans l'habitation éventuellement) pour répandre une odeur puissante, agréable, qui assainie

Vous pouvez également utiliser les HE suivantes: eucalyptus citriodora en cas de toux grasse, eucalyptus radiata, en cas de toux sèche; HE de pin, de thuya, de citron, de lavande aspic, pour aider à l'endormissement: HE de camomille,mandarine,orange, pamplemousse, verveine

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

 

 

Décongestionnant nasal?

Lorsque vous êtes enrhumé: respirez de l'HE de menthe poivrée.

Faites un sauna respiratoire: quelques gouttes d'HE dans un bol d'eau bouillante d'HE de menthe poivrée et de thym rouge.

Après le décongestionnant, trouvez un sommeil plus paisible avec quelques gouttes d'HE de lavandin sur l'oreiller ou de cajeput.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves - • Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil - N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml ; 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café ; 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  -   Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Problèmes dentaires ?

Aphtes, caries, infections buccales diverses

Bains de bouche

3 gouttes huile essentielle de Girofle diluées dans un peu d'alcool puis dans un verre d'eau tiède, matin et soir

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.