Des soucis divers... mais rageants

NAUSEES ET MIGRAINES MATINALES

Soit en tisane ou avec HE

5 gouttes d'huile essentielle de cannelle, gingembre, 3 de fenouil ou anis et 2 de poivre noir ou ¼ cuillère café de poivre du moulin; mélanger  dans trois cuillères à soupe de miel de thym ou de pin. Une cuillère soupe tous les matins à jeun.

SINUSITE ALLERGIQUE

Dans un demi-verre d'eau tiède, faites fondre 1 cuillère à café de sel marin iodé et mélanger le jus d'un demi-citron plus 3 gouttes d'huile essentielle  de citron. Faites des lavages de narine en aspirant par le nez en bouchant la 2^e narine. C'est assez décapant, cela fait moucher, tousser, cela gratte la gorge mais au bout de quelques jours vous devriez être débarrassé de votre atteinte allergique; recommencez dès apparition nouvelle.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.