Nigella sativa

 

Les nigelles sont des plantes herbacées annuelles au feuillage finement découpé de la famille des Renonculacées, appartenant au genre Nigella (du latin " nigella " lui-même de " niger " signifiant noir en référence à la couleur des graines des espèces de ce genre). Il en existe une vingtaine d'espèces, toutes originaires d'eurasie.

Nigella sativa : la nigelle cultivée ou cumin noir : c'est une épice, utilisée en graines, uniquement en petite quantité, car sinon légèrement toxique.

Nigella damascena : la nigelle de Damas : c'est une fleur cultivée, toxique.

Nigella arvensis : la nigelle des champs : c'est une fleur que l'on retrouvait autrefois dans la culture du blé et qui posait des problèmes aux agriculteurs, car ses grosses graines sont toxiques et se séparent difficilement des grains du blé, mais elle a un rôle à jouer dans l'équilibre écologique et la lutte contre les parasites du blé.

Nigella gallica : la nigelle de France.

 

L'huile essentielle de cumin noir améliore les problèmes intestinaux et digestifs; elle aide à évacuer les gaz intestinaux

Flatulences, ballonnements chez l'adulte

HE Fenouil doux et Cumin: 1 ml

HE Carvi : 0,8 ml: HE Camomille romaine : 1 ml et compléter avec 3 cuillères à soupe d'huile de noisette ou noix. Vous avalez une demi-cuillère à café dans du miel ou un sirop sucré de votre fabrication; vous pouvez également frottez le ventre 3 fois par jour selon les besoins.

Digestion difficile : 1 goutte de chacun des HE suivantes: HE Cumin, Basilic, HE Menthe poivrée dans 1 cuillère à soupe de miel, sucre, sirop d'érable; 3 fois par jour

 

En voilà une plante quelle est bonne pour la santé!

L’Hibiscus sabdariffa

Hibiscus (du grec ἱϐίσκος / hibískos, signifiant guimauve) est un genre de plantes à fleurs annuelles ou vivaces qui comporte plus de 30 000 variétés. L’hibiscus fait partie de la famille des malvacées (malvaceae).

L’Hisbiscus sabdariffa est un arbuste qui pousse dans les zones tropicales des deux hémisphères. En Afrique de l’ouest, ses fleurs rouges sont couramment consommées sous forme de boissons rafraîchissantes. Les décoctions de fleurs sont utilisées depuis des siècles pour renforcer la santé de la vessie et des reins. Les médecins traditionnels africains utilisent le calice de l’hibiscus (l’enveloppe verte du bouton de la fleur) pour acidifier et désodoriser les urines ainsi que pour prévenir les infections urinaires et la formation de calculs rénaux.

L’hibiscus contient un large éventail de puissants composants qui empêchent E. coli d’adhérer à la paroi recouvrant le système urinaire et la vessie. Son calice et sa fleur sont riches en polyphénols bactériostatiques incluant des flavonoïdes, des sambubioanthocyanidines et des proanthocyanidines. La gossypétine, un flavonoïde particulier trouvé dans l’hibiscus, a été identifiée comme un composant antimicrobien spécifique ayant de puissants effets. Tous ces composants naturels sont connus pour leur action antimicrobienne démontrée par de nombreuses études (E. coli, Staphylococcus aureus et Pseudomonas aeruginosa avec des activités similaires à celle du chloramphénicol). L’hibiscus contient également des acides organiques spécifiques et des polysaccharides.  Deux formulations extraites d’hibiscus ont ainsi montré d’intéressants résultats en termes d’activité antibactérienne sur des souches d’Escherichia coli résistantes à l’ampicilline. De plus, l’étude a fourni des données suggérant que l’utilisation de ces formulations pourrait également aider à combattre la douleur à la miction associée aux infections du système urinaire.

Un essai clinique en double aveugle, contrôlé contre placebo, a enrôlé soixante et une femmes présentant toutes plus de quatre infections du système urinaire par an, dont l’une est intervenue dans les trois mois précédant le début de l’étude. Ces femmes ont été réparties de façon aléatoire en trois groupes qui ont reçu pendant six mois 200 mg d’un extrait d’hibiscus standardisé à 90 % de polyphénols, 200 mg d’un extrait standardisé à 60 % de polyphénols ou un placebo. Par rapport à celles du groupe témoin, les femmes ayant reçu l’extrait d’hibiscus le plus concentré en polyphénols ont connu une diminution de 77 % des infections ainsi qu’une amélioration globale de leur confort urinaire.

Un autre essai thérapeutique, randomisé, contrôlé et en double aveugle, réalisé sur quarante femmes, a confirmé l’effet bénéfique d’un extrait d’hibiscus sur les récidives de la cystite.

Selon des recherches in vitro, l’hibiscus diminue les contaminations par E. coli et par Candida albicans. L’effet antimicrobien était immédiat et complet après seulement un jour. De plus, lorsqu’il est comparé à l’extrait de canneberge in vitro, l’extrait d’hibiscus a un effet antimicrobien plus puissant, particulièrement contre C. albicans.

La variété d'Hibiscus sabdariffa à fleurs rouges est traditionnellement utilisée pour ses propriétés antiseptiques, diurétiques et légèrement laxatives.

En usage interne, la décoction non sucrée de ses fleurs séchées est employée comme antiseptique urinaire, par son action inhibitrice de certains bacilles : Escherichia coli, Proteus et Streptococcus.

Pour cela, préparez une infusion de 15 g de fleurs séchées dans un litre d'eau, laissez en contact pendant 10 mn. Boire 1/2 à 1litre par jour en dehors des repas pendant une semaine.

Emploi diurétique : Faire infuser une petite poignée de fleurs dans un litre d'eau pendant 5 mn ou macérer pendant 15 mn. Boire dans la journée.

Egalement conseillé dans les cas de bronchite, stomatite ou angine.

En usage externe, ses fleurs légèrement cuites en cataplasme sont recommandées comme traitement d'appoint pour les furoncles, abcès, dermatoses prurigineuses, ainsi que pour calmer les piqûres d'insectes.

Pour les hémorroïdes, la décoction est utilisée en bains de siège.

Et afin de joindre l'utile à l'agréable, les feuilles d'hibiscus séchées donnent une infusion très rafraîchissante riche en vitamine C, qui peut être consommée froide,

et qui possède des propriétés digestives et circulatoires.

Les essais cliniques effectués sur cette plante ont révélé son absence de toxicité.

PROPRIÉTÉS EN USAGE INTERNE :

Diurétique. Antiseptique. Acidifiant, Tonique.

........................................ Anti-inflammatoire. Rafraîchissant.

PROPRIÉTÉS EN USAGE EXTERNE : Tonique. Désinfectant.

INDICATIONS EN USAGE INTERNE :

Élimination rénale. Troubles dysentériques, Colibacilloses.

INDICATIONS EN USAGE EXTERNE : Muqueuses enflammées. Dermatoses.

UTILISATION EN USAGE INTERNE : Tisanes

UTILISATION EN USAGE EXTERNE : En lotion d'infusé (peaux grasses ou dévitalisées).- Hibiscus sabdariffa (également appelé " Oseille de Guinée "), originaire d’Afrique de l’ouest, produit des pousses et des jeunes feuilles qui se mangent crues ou cuites comme des légumes.

Ses fleurs rouges, séchées puis infusées, sont utilisées pour des sauces et confitures ou pour la préparation du bissap, infusion et sirop produisant une boisson rouge, bue fraîche et très sucrée (parfois préparée avec de la menthe) en Afrique de l'ouest, notamment au Sénégal et en Mauritanie où une de ses appellations populaires en vogue est devenue " coc'Afrique " (" seille " en Guinée, " roselle " en Jamaïque ou " agua de Jamaica " au Mexique). C'est une boisson riche en acide ascorbique (d'où son goût acidulé) et on lui prête des vertus diurétiques, sédatives et hypotensives, voire laxatives.

En Afrique de l'est et au Moyen-Orient, cette boisson est appelée carcadé (ou karkadé, karkadeh ; de l'arabe karkandji). Elle est très prisée en Égypte, y compris pour ses vertus médicinales. Cette boisson y est bue froide ou chaude.

- Les fleurs de l'hibiscus syriacus sont comestibles et ont des propriétés émollientes (= qui détend, ramollit les tissus). Elles étaient autrefois utilisées en médecine traditionnelle pour calmer la toux et guérir les angines.

- Le fruit de l'espèce Hibiscus esculentus – déplacée depuis dans le genre Abelmoschus (Abelmoschus esculentus) - est appelé gombo ; il entre, comme légume, dans la composition de nombreux plats africains, asiatiques, d'Amérique centrale et d'Amérique du sud.

La fleur d'hibiscus (surtout la variété double à corolle rouge) et la fleur de purau quand elle se détache de l'arbre ( la couleur change alors du jaune citron au jaune rougeâtre), sont riches en mucilage et possèdent donc des propriétés émollientes adoucissantes très intéressantes.

On les utilise dans les états inflammatoires internes et externes: abcès, angine, stomatite, bronchite et aussi troubles digestifs et hémorroïdaires.

On les applique:

•fraîches, ou mieux légèrement cuites à l'eau en cataplasmes, (abcès, troubles dermatologiques prurigineux, crevasses, piqûres d'insectes),

•en décoction (voir lexique), bains de siège, pour les troubles ano-rectaux,

•en infusion et gargarisme, angine, stomatite,

•en infusion ou décoction filtrée et sucrée : bronchites, toux irritatives, et, troubles dysentériques, colites spasmodiques.

Le fruit vert du gombo, un peu trop cuit et légèrement écrasé, donne une bouillie gluante et mucilagineuse bien connue aux Antilles pour apaiser les troubles gastro-intestinaux secondaires à l'abus d'alcool; l'effet légèrement laxatif est atténué par les propriétés antispasmodiques.

  Avec les calices de karkadé on prépare des confitures, des gelées et un "thé de santé" réputé dans beaucoup de pays tropicaux et devenu un classique loin du pays d'origine ( boisson de roselle ou sorel aux Antilles Anglaises) et même en Europe. Les créoles le conseillent dans les affections pulmonaires et aussi comme anti-asthéniant (voir lexique) et pour donner de l'appétit.

La tisane de karkadé est réputée hypotensive et "rafraîchissante" et on peut la considérer comme angioprotectrice par son contenu en anthocyanosidols. Les effets oestrogéniques et spasmolytiques ne sont pas encore mis à profit dans la médecine occidentale.

 

A Tahiti, on utilise non seulement les fleurs mais aussi les stipules, les extrémités des jeunes racines, l'écorce des jeunes branches et le parenchyme libérien du purau. Les fleurs sont utilisées comme émollient, les autres parties sont associées à d'autres plantes dans des compositions complexes.

 

Apparemment, il n'existe pas d'huile essentielle de karkadé. Mais, si vous pouvez vous procurer des fleurs fraîches, faites-les macérer dans de l'huile de beauté: rose musquée, avocat, vison....

Phytothérapie des piqûres douloureuses

PIQÛRES DE GUÊPE, D’INSECTES, DE MOUSTIQUE

Feuilles de sarriette (Satureia hortensis), écrasez-les et appliquez le plus vite possible le jus obtenu à l’endroit de la piqûre, qui cessera rapidement d’être douloureuse.

Si vous n’avez pas de sarriette sous la main, cherchez un pied de bardane (Arctium Lappa), et écraser une feuille pour en extraire un peu de suc, que vous mettrez sur la piqûre.

Le jus de bardane est d’ailleurs efficace contre presque toutes les piqûres d’insectes. Vous pouvez utiliser également du plantain (Plantago lanceolata), en frottant sur la piqûre une feuille de cette plante aux vertus calmantes et cicatrisantes.

Ou encore un oignon coupé en deux: vous appliquez la partie juteuse sur la piqûre, jusqu’à ce que la douleur ait disparu.

Quelques gouttes d'HE de lavande aspic dans une crème hydratante soulagent assez bien également

Puissant calmant du système nerveux

Huile essentielle Lantanier (Lantana camara)  

De la famille des Verbénacée, le Lantanier est originaire de la Jamaïque et d'Amérique du Sud (Brésil). Il est cultivé en Europe pour ses fleurs, mais s'installe très aisément un peu partout, lorsque la température lui convient. Au Congo on l'utilise pour soigner les maux de gorge, alors qu'en Guadeloupe on l'utilise plutôt pour ses vertus dépuratives.

PROPRIÉTÉS ET INDICATIONS PRINCIPALES : L'huile essentielle de Lantanier est un puissant calmant du système nerveux. Elle favorise le sommeil et élimine les tensions du quotidien. C'est aussi un anti-inflammatoire qui atténue sérieusement les douleurs d'arthrose et d'arthrite, ainsi que les douleurs vertébrales chroniques.

CONSEIL D'UTILISATION : Usage interne : 1 à 2 gouttes d'huile essentielle trois à quatre fois par jour, ou en tisane calmante.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI : Contre-indiquée chez les bébés, les enfants et les femmes enceintes (neurotoxique, abortive).

ATTENTION :

Le fruit vert du lantana est toxique. L'intoxication s'accompagne de vomissements, diarrhées et dans les cas graves, d'une gêne respiratoire qui peut être fatale.  Garder dans un récipient fermé, à l'abri de l'air et la lumière, à température inférieure à 25ºC.

 

L'Hallux valgus ou "oignon"

L'hallux valgus correspond à la déviation du gros orteil vers les autres doigts de pied. La tête du 1er métatarsien est plus dégagée du pied et devient saillante : l’exostose interne ou l'"oignon" se forme.

Cette déformation touche 5 à 10% de la population et peut s’avérer très invalidante.

Les études réalisées sur cette pathologie montrent qu’il existe :

•Une prédisposition congénitale (dans 1/3 des cas) : la déformation apparaît alors avant  l’âge de 15 ans.

•Une prédisposition selon le sexe : les femmes sont 9 fois plus touchées que les hommes.

•Une prédisposition chez le pied égyptien où le premier orteil plus long que ses voisins est repoussé vers le 2ème orteil.

•Une prédisposition chez les personnes portant des chaussures étroites, pointues. Une enquête menée en Afrique confirme que le port de chaussures conduit plus sûrement à la formation d’un hallux valgus.

Au début la douleur se manifeste lors du chaussage ou après une marche : il s’agit d’une inflammation simple associée parfois à une bursite (poche remplie de liquide) qui peut s’infecter. La déformation poursuit son évolution avec des épisodes très douloureux entrecoupés d’accalmie. Les conséquences se font sentir sur l’ensemble du pied : 

•Des métatarsalgies : la déviation du gros orteil entraîne une modification des appuis : le gros orteil ne joue plus son rôle de support et la charge se reporte alors sur les deuxièmes et les troisièmes métatarsiens.

•Des orteils qui se griffent pour augmenter l’adhérence.

•Des cors apparaissent entre les orteils qui se chevauchent ou sur la face dorsale des doigts de pieds en griffe.

Pour soulager les douleurs liées à un hallux valgus:

•Avant tout, il est indispensable de porter des chaussures adaptées pour éviter des pressions trop importantes et des frottements excessifs sur l'"oignon" : donc pas de chaussures pointues et fines ni des chaussures qui ne tiennent pas sur les pieds, genre "claquettes".

•En cas de douleurs occasionnelles au chaussage, l’application d’un Pansement Hallux valgus à l’EpitheliumTM est une solution appréciable. Si ces douleurs sont récurrentes ou permanentes, la Protection Hallux valgus simple est préférable. L’hallux valgus est souvent associé à des douleurs plantaires (durillons sous les 2ème et 3ème métatarsiens), le Coussinet double protection est alors le dispositif adapté.

•Pour éviter que le gros orteil et le 2ème orteil ne se chevauchent, les Ecarteurs fonctionnent très bien. Leur épaisseur doit être adaptable afin qu’il ne pousse pas les orteils voisins vers l’extérieur.

Tous ces produits procurent un soulagement indéniable mais en revanche ils ne sont pas destinés à corriger l’hallux valgus.

Enfin, si ces douleurs sont vraiment insupportables et les déformations trop importantes, une intervention chirurgicale doit être envisagée.

Sels de bains de pieds rafraichissants

Dans une boite à couvercle, verser 200 g de gros sel de mer iodé; rajoutez 30 gouttes HE de menthe. Secouez longuement la boîte; versez une bonne moitié dans vos bains de pieds.

Si vos jambes sont lourdes

Même quantité de gros sel et 20 gouttes d'HE de sauge sclarée et 10 de menthe

Si vous avez des problèmes de peaux

Soit uniquement gouttes HE de lavande; soit un mélange: 10 de chacune vues au-dessus.

Si vous avez des petites plaies, utilisez moins d'HE. Testez

Autre HE désinfectante: thym

 

Huile essentielle du Cèdre Atlas

NE PAS CONFONDRE AVEC LE THUJA, neurotoxique et abortive:

Pouvoir abortif et neurotoxique à long terme : déconseillée chez la femme enceinte et les jeunes enfants

Propriétés :

- Lymphotonique, drainante puissante, diurétique (Cellulite avec: christe marine, fenouil, pamplemousse, citron, rétentions hydrolidiques)

- Lipolytique puissante (élimination des graisses)

- Régénératrice artérielle

- Cicatrisante, astringente

- Tonique du cuir chevelu (en masques ou ajoutée à un shampooing pour le soin des cheveux et du cuir chevelu avec lavande, cade)

- Antifongique (en applications locales en mélange avec d'autres huiles pour le soin des mycoses)

- Anti-moustiques et antimites avec géranium, citronnelle

 - Décongestionnante et antiseptique des voies respiratoires - en diffusion atmosphérique : agrumes, lavande

- Relaxante et réconfortante

- Athérosclérose

- Peaux et cheveux gras, pellicules, perte de cheveux

- Dermatoses fongiques, parasitaires, eczémateuses

- Toux, rhumes, grippes

- Tristesse, tensions nerveuses

http://beauteessentielle.hautetfort.com/archive/2011/02/06/huile-de-soin-pour-des-mains-gercees.html

Fabriquez vous-même vos alcools

Produire ses boissons alcoolisées "maison" est souvent plus économiques que d'acheter des apéritifs et digestifs au supermarché. (Un litre d'alcool à 90° coûte entre 7 et 10 euro. environ en pharmacie, on en trouve également dans certaines grandes surfaces). Optez pour du matériel et des récipients qui ne s'oxydent pas. Pour une meilleure conservation, les boissons seront stockées debout dans un endroit sec, frais et obscur (par ex. dans une cave). Bien évidemment, pour les boissons nécessitant de l'alcool, se procurer de l'alcool non dénaturé, non camphré.

Vous allez voir combien certaines recettes sont simples et facile à réaliser.

Guignolet : 25 cl. de grenadine, 25 cl. de spiritueux au kirsch, 50 cl. de vin rouge.

Mélanger le tout. Laisser reposer deux jours. Consommer très frais et avec modération bien sûr. Les femmes enceintes ne doivent surtout pas boire de l'alcool.

Liqueur de citron (Limoncello)

Peut se préparer de la même manière avec de la mandarine ou de la clémentine.

6 citrons non traités lavés et essuyés, 350 g. de sucre, 0,5 litre d'eau, 0,5 litre d'alcool à 90°.

Faire macérer dans un endroit sombre et frais les zestes coupés très fins (sans la partie blanche de l'épluchure, autrement encore appelée "zyste" qui apporterait de l'amertume) dans l'alcool pendant une semaine. Laissez les pépins dans vos fruits, ils contiennent des huiles essentielles. A ce propos, rien ne vous empêche d'en rajouter: pour un litre, vous pouvez mettre une cuillère à soupe d'HE de citron ou de mandarine.

Faire un sirop avec l'eau et le sucre et le laisser bouillir 20 minutes; il faut que tout le sucre soit dissous et laissez refroidir totalement.

Filtrez les zestes. Mélangez l'alcool et le sirop froid. Conservez au réfrigérateur ou au congélateur (pas de risque que ça gèle vu la proportion d'alcool). Servir glacé seul ou en trou normand. Vous pouvez utiliser pour parfumer des entremets, laitages, sorbets, gâteaux

Avec modération bien sûr. Les femmes enceintes ne doivent surtout pas boire de l'alcool.

Huile essentielle de Santal albal

Propriétés:

      -    Décongestionnante lymphatique et veineuse

      -  Antiseptique pulmonaire, génital et urinaire

      -    Tonique cardiaque

      -  Tonique et aphrodisiaque

      -  Expectorante

      -    Calmante nerveuse, sédatif, action anti-dépressive, équilibrante

      -    Diurétique

      -  Antalgique

      -  C'est un régénérant cutané et revitalisant tissulaire

      -    Antispasmodique  

  A utiliser notamment en cas de:

             - Varices, hémorroïdes, troubles circulatoires, congestion du petit bassin

             - Infections des voies urinaires : cystite, prostatite, métrite, blennorragie, colibacillose

             - Infections respiratoires, bronchites chroniques

             - Impuissance et fatigue sexuelle

             - Douleurs, inflammations, rhumatismes, sciatique, lumbago

             - Rides, couperose, psoriasis, eczéma, ulcère variqueux, démangeaisons et inflammations cutanées

             - Insomnies, trouble du rythme cardiaque

  En usage externe :      

            - En massage le long de la colonne vertébrale (tonique).

            - En application locale, dilué dans une huile végétale (douleurs, varices...) ou un peu de crème

            - En massage sur le ventre, diluée dans de l'huile végétale d'abricot (facilite la libido).

            - En application sur la peau à régénérer, quelques gouttes matin et soir.

            - Dans le bain : 5 gouttes dans une cuillérée à soupe d'huile végétale de Germes de Blé, ou dans trois cuillérées à soupe de poudre de lait, à mélanger à l'eau du bain (pour un bain de détente et de sérénité).

Précautions d'utilisation : A utiliser avec précaution et sur une courte durée.

Anxiété et dépression (à utiliser aussi pendant la grossesse)

Dans une 1 cuillerée à café d'huile de  pépins de raisin:

2 gouttes d'HE Pamplemousse ou Géranium rosat et 2 gouttes Lavande vraie ou Mandarine

1 goutte HE Santal ou Ylang-Ylang

ou en sels de bain, environ 30 minutes, bien chaud qui favorisera la relaxation

trouvez le mode d'emploi de fabrication des sels de bains sur le blog avec "recherche"

vous pouvez mélanger à une noisette de lait corporel et masser doucement les épaules et le ventre.  

      Infections urinaires :

    4 gouttes HE Lavande vraie et autant de Santal albal

   dans du miel, ou yaourt à absorber 3 fois par jour.

Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Huile essentielle de Basilic

Elle va agir sur tout l'arbre respiratoire et à utiliser lors des périodes humides et froirdes: bronchite, coqueluche, toux, rhume de cerveau.

C'est un puissant antiseptique qui intervient dans les cystites chroniques, affections de l'appareil uro-génital.

C'est aussi un antispasmodique gastro- intestinal. Elle est donc digestive et aide en cas de ballonnements, crampes gastriques, elle est de plus, légèrement laxative.

Elle assez tonique: cérébral, cardiaque et nerveux. Elle aide à se détendre et reprendre courage dans les cas de surmenage. Elle apaisera la morosité et l'abattement, Elle aide la mémoire et la vivacité mentale, elle harmonise et améliore la qualité du sommeil.

Par voie orale, 2 gouttes sur un sucre ou diluée dans un yaourt mais c'est d'un goût pas très...; après le repas en cas de crampes stomacales, au coucher en cas d'insomnie due au stress.

En diffusion, elle va stimuler les facultés intellectuelles, déstresser, calmer. En massage : 1 à 2 gouttes dans 4 à 5 cuillers à soupe d'huile et appliquez sur les zones appropriées. Ex : base du nez, front, poitrine dans les cas de grippe, bronchite ou encore sur l'abdomen dans les cas de problème de digestion. (Dans le sens des aiguilles d'une montre)

En compresse : 1 à 2 gouttes dans une cuiller à soupe de miel que vous diluez ensuite dans ¼ litre d'eau et mélangez. Ce traitement a un effet analgésique et anti-inflammatoire pour les cas de troubles gastro-intestinaux, effet sédatif dans les cas de nervosité.

Elle se mélange bien avec la lavande, le pamplemousse, le patchouli, l'estragon, les sauges et le romarin.

Comme rince bouche: 1 - 2 gouttes dans un verre d'eau.

Bain : 4 - 6 gouttes mélangé dans de l'huile, miel, poudre de lait, farine de son; elle vous donnera un bain relaxant (stress) et anti-inflammatoire.

Cuisine : 1 goutte dans un peu d'huile aromatisera soupe, salades, légumes, surtout les tomates.

Animaux : 5 - 10 gouttes dans une cuiller à soupe de vinaigre et versez dans ½ litre d'eau pour désinfecter ou laver la niche / panier.

 

Huile essentielle Poivre Noir

 

Possède de très nombreuses propriétés et elle est aphrodisiaque!

Huile essentielle de Poivre Noir (Piper nigrum)  Organe distillé: fruits; Couleur: vert bleuâtre; odeur chaude, caractéristique du poivre

Propriétés : Anticatarrhale, expectorante, fluidifiante (fébrifuge: lutte contre la fièvre)

Aphrodisiaque, tonique, stimulante puissante des glandes digestives; Insuffisances digestive et hépato-pancréatique;

Fatigues musculaires, (Sport et préparations musculaires), nerveuses, intellectuelles et sexuelles

- Tonique circulatoire

- Antalgique, odontalgique (action très efficace contre les douleurs dentaires) Angines, laryngite, bronchite chronique, Réchauffe et prépare les muscles à l'effort.

- Rhumatismes, douleurs rhumatismales

Faire des onctions huileuses (5 à 10% dans de l'huile végétale ou en mélange avec d'autres huiles essentielles) sur les muscles à réchauffer, le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue ou dans le bas du dos pour les massages aphrodisiaques;

Pour la diffusion, en mélange et en faibles quantités. Créez un ambiance chaleureuse en diffusant des mélanges de poivre avec du ylang-ylang, romarin, lavande, bois de santal et marjolaine.

Bains: 5 gouttes dans de la poudre de lait