Crampes diverses

BAUME PROTECTEUR ET DECONTRACTURANT

Agit contre les contractures musculaires, courbatures, torticolis; répand une chaleur diffuse et bienveillante

5 gouttes d'huiles essentielles suivantes: cannelle, eucalyptus, romarin, gingembre, muscade et 10 gouttes d'huile essentielle  de menthe poivrée, de camomille et de verveine à diluer dans 100 g de cire d'abeille.

Si la peau est douloreuse au contact, rajoutez de la lanoline pour fluidifier; massages doux toutes les quatre heures.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Tant va la cruche à l'eau....

Colère, agressivité

 

HE Marjolaine des jardins, HE Ravintsare et HE Mandarine: 2 ml

HE Ylang-Ylang et Verveine: 1 ml à mélanger dans une cuillère soupe d'huile d'olive ou pépin de raisin

2 gouttes du mélange sur la face interne des poignets ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou les épaules ou sur la voûte plantaire

En cas de fort stress

 

HE Petitgrain, HE Ylang-Ylang, HE Verveine, HE Combawa 1 ml de chacune plus 2 ml HE Mandarine et de lavande aspic; 2 à 3 fois par jour selon les besoins frictions légères et douces sur le plexus solaire et la face interne des poignets

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Troubles féminins

Dysménorrhées, douleurs, troubles menstruels

 

2 ou 3 fois par jour, 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de persil diluées dans de l'huile de pépins de raisin.

Ne pas utiliser en cas d'allaitement

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Mains et lèvres gercées

Crème protectrice grands frimas

80 g de jus d'aloe vera; 40 g d'eau de rose; 20 g de glycérine végétale

40 g de beurre de karité; 15 g d'huile de jojoba; 5 g d'huile de macération de calendula

20 g de cire émulsifiante; 2 g de vitamine E; 5 à 8 gouttes d'huile essentielle de lavande

Préparation; chauffer au bain marie en tournant doucement la glycérine, puis beurre, les huiles diverses en ajoutant la vitamine E aux huiles après les avoir fait chauffer. Laissez refroidir avant de mettre en pots de verre à vis. Conçue à la fois pour hydrater la peau rendue trop sèche par le chauffage et pour bien la protéger alors qu'elle est soumise aux rigueurs de l'hiver, avec une bonne proportion de beurre de karité dans le mélange pour réhydrater. Elle protège le contour de la bouche et les lèvres, sortir marcher au froid, .adulte-enfant, pour les mains également.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Les huiles de beauté

MASQUE POUR REGENERER L'EPIDERME

 

Argile verte, huile de noyaux d'abricot

 

Peaux sèches et dévitalisée.

 

L'HUILE DE NOYAUX ABRICOTS: tonifie et redonne de l'éclat. Elle ravive l’éclat de la peau Action anti- UV Elle peut également être employée en guise de protection solaire si l’exposition n’est pas trop longue.

 

L'HUILE D'AVOCAT pour ce qui est sec, très sec ainsi que la peau qui tire. Gerçures ou crevasses

 

L'HUILE DE BOURRACHE: améliore l'eczéma

 

L'eczéma atopique du nourrisson

 

L'HUILE DE CALOPHYLLUM

 

Elle est anti-infectieuse, anti-inflammatoire, cicatrisante, antalgique, antirhumatismale et favorise la circulation

 

L'HUILE DE RICIN

 

Grippe: mélanger au fond d'une tasse une cuil à café avec 10 gttes Huile. Essent. de thym ou petit grain; prendre de petites quantités dans la bouche, pour imprégner les muqueuses et avaler; bien rincer

 

Pour toutes les douleurs rhumatismales, mélanger 125 ml d'huile de ricin avec 30 gttes d'Huile. Essent. de sarriette et autant de cajeput; massage matin et soir

 

L'HUILE DE SAUMON

 

Dans ces huiles, notamment de germes de blé et de foie de morue, il y a des céramides qui sont un mélange d'acides gras agissant comme ciment entre les cellules de l'épiderme et qui favorisent l'hydratation, c'est à dire la teneur en eau de la peau. Les céramides ont, d'autre part une activité anti-radicalaires et antioxydants, donc protection du collagène cutané. Les oméga  6 composent en majeure partie les phospholipides de la membrane cellulaire et participent à bon nombre des réactions dans la protection et le contrôle de l'organisme. Les omégas 6 sont proposés avec succès dans le traitement de maladies dermatologiques avec troubles de la kératinisation et phénomènes inflammatoires, comme le psoriasis.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Formules à l'Huile de noyaux de pêche

BOURDONNEMENTS D'OREILLE

Mettre dans le conduit de l'oreille une à deux gouttes du mélange suivant: dans trois cuillères à soupe d'huile de noyaux de pêche, rajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'aspic et 1 d'ail. Mettre dans un flacon bouché. Utilisation: faites chauffer une cuillère et récupérez quelques gouttes; attendez que l'huile tiédisse, faire tomber dans le conduit et maintenir vingt minutes avec un petit tampon d'ouate ou coton.

ANTIBRULURES

Préparez à l'avance ce mélange: dans 30 cl d'huile de noyaux de pêche, instiller 50 gouttes d'huile essentielle de lavande. Utiliser en frottant légèrement la brûlure. Ce mélange est aussi efficace pour les dermatoses et eczémas.

PETITES PLAIES DE LA PEAU

Préparez à l'avance ce mélange: dans 60 cl d'huile de noyaux de pêche, instiller 30 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang; massez doucement; convient uniquement aux petites écorchures et entailles peu profondes. Pour aider à la cicatrisation, autre formule

CICATRISATION DES PETITES PLAIES

Dans 60 cl d'huile de noyaux de pêche, instiller: 10 gouttes d'HE  suivantes: ylang-ylang, palmarosa, lavande aspic et géranium

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

TOUTES AFFECTIONS RESPIRATOIRES:

RHUME, BRONCHITE, ASTHME, PNEUMONIE

 

Adulte, mais surveillez si vous utilisez ces fumigations pour enfant de dix ans; pas recommandé en dessous de cet âge afin d'éviter les brulures.

1/2 cuillère à café d'huile essentielle de Pin sylvestre dans un bol d'eau chaude

A inhaler plusieurs fois par jour

Vous pouvez utiliser de l'huile essentielle d'eucalyptus radiata en cas de toux grasses ou citriodora pour toux sèche.

Une goutte le soir sur la plante des pieds en massage de l'une ou l'autre de ces HE

Dans un demi-verre huile d'olive, une demi-cuillère d'HE d'eucalyptus et de lavande aspic en friction sur la poitrine ou le torse.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

 

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

 

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml ; 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café ; 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  -   

 

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

 

 

 

Vous aider à faire disparaître les verrues

Déposez une goutte d'HE de mandarine, citron, cannelle ou sarriette sur la verrue et entourez d'un pansement avec gaze. Matin et soir jusqu'à disparition complète. Il est fortement recommandé de ne pas déborder l'HE autour de la verrue, risque de brûlure mais en cas de doute, vous pouvez diluer avec une goutte d'huile d'olive. Prudence avec les huiles zestes (orange, citron, mandarine, et…) elles sont photosensibilisantes au soleil.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

L'hiver est là!

NFECTIONS DES SINUS

 

HE de pin sylvestre et/ou d'eucalyptus radiata, lavande aspic, menthe poivrée, cyprès: mélanger soigneusement dans de l'huile d'amande douce, excellent pour tous les problèmes de sinusite. Respirer également en posant quelques gouttes sur un mouchoir ou une taie oreiller; se frictionner matin et soir la poitrine et le dos de la nuque et épaules

 

Plusieurs fois par jour, tremper un coton tige et se frotter les narines.

 

Utiliser aussi en inhalations ou fumigations.

 

 

RHUMES ET ASTHMES

 

Mélange à respirer plusieurs fois par jour: HE de pin sylvestre et/ou d'eucalyptus radiata, et/ou lavande aspic et/ou cajeput et/ou menthe poivrée et surtout Ravensare

 

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

 

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

 

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

 

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures

 

20 gouttes = environ 1 ml

 

100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café

 

1 cuiller à soupe = environ 20 ml       

 

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

 

AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Parasites intestinaux

VERMIFUGE

 

Huile essentielle de serpolet, 2 à 3 gouttes 3 fois par jour dans un liquide chaud. L'huile essentielle de serpolet est également diurétique, anti-spasmodique et stomachique.

 

TONIQUE DE LA DIGESTION

 

2 gouttes d'HE  de mandarine et de marjolaine dans un pot de yaourt. Bien mélanger.

 

En cas de PARASITES INTESTINAUX, rajouter 1 gouttes d'HE  de niaouli. (Pour adultes). Rajouter aussi dans du miel.

 

AUTRE FORMULE PARASITES ADULTES

 

1 gouttes d'HE  de cajeput et 1 de niaouli dans deux cuillères soupe de miel; deux fois par jour.

 

VERS INTESTINAUX ENFANTS (plus de 35 kg)

 

1 goutte d'HE  de sarriette dans un grand verre de lait tiède le matin et le soir.

 

Pour les enfants plus jeunes, une seule goutte. Surtout, bien mélanger les huiles essentielles dans les liquides -rappel.

 

CONSTIPATION

 

2 gouttes d'HE  de palmarosa dans 15 ml d'huile de ricin; le soir avant de se coucher.

 

AEROPHAGIE

 

Tisane de carvi ou 1 goutte d'HE de carvi sur un sucre trois fois par jour

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

 

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

 

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

 

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures

 

20 gouttes = environ 1 ml

 

100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café

 

1 cuiller à soupe = environ 20 ml       

 

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

 

AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.