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Peau grasse

HUILE POUR LE BAIN

 

Adultes et enfants

Vodka ou Eau de vie ou Vinaigre de cidre: 1/2 verre

 

1/2 cuiller à café des HE ci-après: Genévrier, Citron, Patchouli

 

2 cuillers à soupe de votre shampooing actuel. Si nécessaire, rajoutez une cuillère à soupe de glycérine.

 

Si vous préparez cette huile pour un enfant ne pas utiliser d'alcool ni cidre et rajoutez plus de glycérine et/ou de son shampooing.

 

Verser 1/2 cuiller à café de ce mélange dans l'eau du bain et faire mousser.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

 

DOULEURS DIVERSES

Douleurs musculaires (sportifs ou adultes)

 

HE Poivre noir: 5 gouttes

 

15 gouttes d'HE Marjolaine à coquilles et autant d'HE Genévrier et d'HE Romarin à camphre

 

Huile de pépins de raisin ou Huile d'olive: 5 cuillères à soupe

 

A appliquer en massages toutes les 4 heures et faire des sels de bain (une cuillère à soupe dans 100 g de gros sel).

 

Préparation pour massages musculaires avant l'effort

 

HE Térébenthine: 2 cuillères soupe

 

HE Genévrier, de romarin à camphre, de verveine odorante: 1 cuillère à café

 

HE Géranium rosat et HE menthe poivrée: ½ cuillère café

 

Se frictionner avec quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire ou sportif ou passer sous la plante des pieds matin et soir. • Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

 

Que faire avec…

Huile essentielle de genévrier (baies)

 

Antirhumatismal (favorise l’excrétion des toxines rénales et de l’acide urique)

 

Antalgique, anti-inflammatoire

 

Diurétique (élimine les problèmes de rétention d’eau, favorise l’amincissement)

 

Antiseptique digestif, urinaire, sanguin et pulmonaire

 

Anticatarrhal, expectorant

 

Indications: utiliser en cas de

 

      -       rhumatismes, algies rhumatismales    

 

Douleurs: en mélange avec: HE de pin sylvestre, gaulthérie, eucalyptus citronné

 

-    arthrite, polyarthrite, goutte, névrite, sciatique

 

      -       poids, rétention d’eau, cellulite

 

Amincissement associé avec HE de citron, géranium, cyprès, criste marine, fenouil

 

      -       règles douloureuses ou faibles, leucorrhées

 

      -    colites inflammatoires et spasmodiques, entérocolite fermentaire

 

      -       acné, peau grasse, eczéma, herpès, séborrhée du cuir chevelu.

 

Usage externe:

 

      -     Frictions localisées

 

      -    Bains : 5 gouttes dans de la poudre de lait

 

Diffusion. Mélanger avec HE de cyprès, lavande et bois de santal

 

Attention; c'est un irritant des reins, ne pas dépasser la dose prescrite, ne pas utiliser plus de dix jours d'affilées

 

1 à 2 gouttes 2 fois/jour à 3 fois dans un yaourt d'huile essentielle de genévrier dans un liquide sucré ou du miel.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Portaitmuté

t'as vu ta tête?

 

 http://pagesperso-orange.fr/josyanejoyce